Железо - один из самых важных микроэлементов для человека. Железо необходимо для поддержания уровня гемоглобина, который отвечает за транспортировку кислорода во все ткани организма. Миоглобин - еще одна молекула, которая содержит железо. Так же множество энзимов нуждаются в железе. Железо участвует в синтезе протеина, в делении и росте клеток. Железо также играет роль в производстве соединительной ткани, нейротрансмиттеров, поддержке иммунной системы, а также в производстве гормона щитовидной железы.
То железо, которое мы получаем вместе с пищей, усваивается лишь на 5–10%. Недостаток железа в организме может привести к повышению усталости, одышке, проблемам с концентрацией, плохому сну, сильным менструальным симптомам у женщин.
Вы можете купить Iron (100капс) в магазинах BODYBUILDING SHOP. Twinlab \ Витамины Iron (100капс): описание, фото, состав, отзывы покупателей, инструкция по применению.
